● 発毛・育毛について考えるサイトです。
　間違ったシャンプーのやり方では抜け毛を逆に増やしてしまいます。ではどのようなシャンプーのやり方が理想なのでしょか。
発毛・育毛　１１０番【シャンプーについて】
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● 貴方はいったいどのようにしてシャンプーをしていますか？

　まさかいきなりシャンプーを容器から直接、頭にふりかけていませんか？　まずはシャワーでだけでしっかりと頭皮と髪の汚れを洗い流してください。それが終わればいよいよシャンプーをします。

● シャンプー剤を手の平でよく泡立てます。
　女性が洗顔の時、よく洗顔フォームを手のひらで泡立てていますね。その要領でシャンプー剤を適量（ほんの少しでいいと思います）よく泡立てます。泡立てたらまず髪をさっと洗う感じで一度目は終わりです。そして２度目もシャンプー剤を手の平で泡立てます。２度目のシャンプーは頭皮を指の腹でよく揉むようにマッサージします。その時にはツメを立てないように注意しましょう。

● シャンプー剤は徹底的に洗い流す
　せっかくシャンプーをしてもシャンプー剤が頭皮に残っているとそれもまた頭皮に悪影響を与え抜毛の原因となります。シャンプー剤が頭皮に残らないように徹底的にすすぎましょう。

● シャンプーは毎日したほうがいいのか？
　汚れの程度にもよりますが２日に一回のペースで良いと思います。シャンプーは頭皮の油分を必要以上に取り去り頭皮のバリア層を破壊してしまいます。